{"id":365,"date":"2012-01-02T17:52:07","date_gmt":"2012-01-02T16:52:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mykessel.com\/blog\/?p=365"},"modified":"2012-01-30T17:25:06","modified_gmt":"2012-01-30T16:25:06","slug":"hilfe-ich-habkeine-zeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mykessel.com\/blog\/?p=365","title":{"rendered":"Hilfe, ich hab`keine Zeit!"},"content":{"rendered":"

\u00a0\u201eEs ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht n\u00fctzen\u201c. <\/em><\/strong><\/span>\u00a0
\nLucius Annaeus Seneca<\/a> -Dichter und Philosoph (4 vChr – 65)<\/p>\n

Das Problem<\/strong> ist nicht, dass wir zuwenig Zeit haben, sondern dass wir die Zeit, die uns zur Verf\u00fcgung steht, falsch n\u00fctzen. Jeder von uns hat 24 Stunden zum Verprassen. Was wir mit diesen 24 Stunden anstellen bleibt jedem selbst \u00fcberlassen.<\/p>\n

Aber die Wahrheit ist, dass wir uns die meiste Zeit leben lassen. Wir arbeiten f\u00fcr Chefs und Unternehmen, deren Werte wir nicht immer teilen. Die Konsumkultur schreibt uns vor, was wir zu kaufen haben. Die Informations- und Bildungsbranche teilt uns unverbl\u00fcmt mit, was wir zu wissen haben. Und \u201edie Masse\u201c bestimmt unseren Musikgeschmack, unsere Essenskultur, unser Modeverst\u00e4ndnis, unsere Gehorsamkeitsethik und unseren Verhaltenskodex. Auch die Familie, die Kindererziehung und das Freizeitangebot sind nur scheinbar in unserer Hand, meistens werden sie unbewusst jedoch ebenfalls fremdbestimmt. And last but not least gibt es jeden Tag neue Technologien\/Programme, die zu erlernen sind: Internet, facebook, youtube, Touchscreen, Smartphones, Apps usw.<\/p>\n

Wo bleibt da noch Zeit f\u00fcr uns selbst? Um einen inneren Dialog zu beginnen mit Fragen wie: Wer bin ich? Was ist mein n\u00e4chstes (pers\u00f6nliches) Ziel? Was ist meine Bestimmung im Leben? Und ergibt mein Leben, wie es derzeit abl\u00e4uft, \u00fcberhaupt einen Sinn? Vor allem diese Sinnfrage macht vielen Menschen zu schaffen. \u201eWozu das Ganze? \u2026Immer mehr leisten\u2026 Immer mehr Anforderungen\u2026 Immer mehr Stress\u2026 Immer weniger Spa\u00df\u2026<\/p>\n

Wie ein Hamster in der Tretm\u00fchle sind wir stets wahnsinnig besch\u00e4ftigt, kommen aber keinen Schritt vorw\u00e4rts. Irgendwann spielen K\u00f6rper und Geist bei diesem Spielchen nicht mehr mit und wir entwickeln Krankheiten oder fallen in ein \u201etiefes seelisches Loch\u201c. Dieses Ph\u00e4nomen l\u00e4sst sich deutlich in den Krankenstatistiken ablesen. Burnout oder ausgebrannt sein, hei\u00dft es dann. Der Weg zur\u00fcck in die Tretm\u00fchle ist langwierig und kostet wiederum viel Zeit und Geld.\u00a0 \u00a0<\/p>\n

Die einzige L\u00f6sung: Halten Sie die Tretm\u00fchle an bevor es zu sp\u00e4t ist. Steigen Sie aus, setzen Sie sich ruhig hin und denken Sie einmal gr\u00fcndlich \u00fcber Ihr Leben nach. Muss es f\u00fcr Sie \u00fcberhaupt eine Tretm\u00fchle geben oder finden Sie andere Wege dieses Leben zu leben?<\/p>\n

Spontan gefragt, will (theoretisch) niemand den ewigen Trott fortsetzen. Aber praktisch\u2026 Warum tun es dann so wenige? Was glauben Sie, warum viele Depressionen erst in der Pension auftauchen? Scheinbar aus heiterem Himmel! Weil der abrupte Wegfall der Tretm\u00fchle dazu zwingt, \u00fcber den Sinn des Lebens nachzudenken. Zu realisieren, dass es das bisherige Leben nicht mehr gibt und jede Menge Spa\u00df vers\u00e4umt scheint. Manche holen dies nach, aber viele weinen der Tretm\u00fchle, dem einzig Bekannten, den Rest ihres Lebens nach.<\/p>\n

\u201eAber ich mache regelm\u00e4\u00dfig Urlaub\u201c, h\u00f6re ich dann. Und was passiert im Urlaub? Dieser ist oft durchorganisiert. Wir reisen weit und sehen uns viele Sehensw\u00fcrdigkeiten an oder wir machen Sport bis zum Umfallen. Oder wir bauen unser Haus fertig. Das bisschen Freizeit, das im Urlaub \u00fcbrigbleibt, wird dann oft f\u00fcr Streitereien gen\u00fctzt.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n

Ein weiterer Grund, wieso viele Weitertreten, ist Angst<\/strong>. Angst sich mit dem Leben auseinanderzusetzen. Angst vor der Verantwortung f\u00fcr das eigene Schicksal. Angst, Entscheidungen treffen zu m\u00fcssen. Angst vor sich selbst und dem eigenen Sch\u00f6pfungspotenzial. \u00a0\u00a0<\/p>\n

Die L\u00f6sung<\/strong> liegt in der Zeit. In der Arbeit nehmen Sie sich Zeit \u00fcber Ihrer Arbeit nachzudenken. Zuhause nehme Sie sich Zeit \u00fcber Ihre Freizeit nachzudenken. Das paradoxe ist, dass sich dadurch Ihre Tr\u00e4ume, W\u00fcnsche und Ziele wesentlich schneller verwirklichen.<\/p>\n

\u00a0Am 16.\u00a0Mai halte ich zu diesem Thema einen Workshop ab.<\/a> Wenn Sie \u201ekeine Zeit\u201c haben empfehle ich das Arbeitsbuch Vision-Ziel-Tat-Magie. In diesem Arbeitsbuch k\u00f6nnen Sie alle \u201eLebensfragen\u201c festhalten und so wieder zum Sinn des Lebens zur\u00fcckfinden. Es liegt alleine in Ihrer Verantwortung\u2026<\/strong><\/p>\n

\u00a0Mehr zum Arbeitsbuch\u2026<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

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